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紫薯银耳羹 - 养颜又好看的甜品

甜品 admin 美食新手 35 分钟 3 人份简单 7 0 0 收藏

🥟

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admin

79 个菜谱 0 粉丝美食新手

食材清单

银耳 1朵紫薯 1个枸杞 1小把冰糖适量水 800ml

烹饪步骤

1

1. 银耳用冷水泡发2小时，去蒂撕成小朵。

2

2. 紫薯去皮切小块。

3

3. 锅中加水，放入银耳，大火煮开后转小火炖30分钟。

4

4. 放入紫薯块，继续炖15分钟。

5

5. 加入冰糖和枸杞，再煮5分钟。

6

6. 关火焖10分钟即可。

小贴士

1. 紫薯煮久了会散，不要炖太久。
2. 银耳要炖出胶才好吃。
3. 紫薯本身有甜味，冰糖可以少放。

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